1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate com queijo.
A Torrada de Abacate com Queijo é uma fusão encantadora de abacate maduro e cremoso generosamente espalhado sobre pão artesanal torrado, finalizado com uma pitada do seu queijo favorito - pense em feta, de cabra ou até um cheddar picante. Este prato, enraizado na culinária americana e mediterrânea, não só desperta seu paladar, mas também oferece um soco nutricional. Os abacates são ricos em gorduras saudáveis para o coração, fibras e uma variedade de vitaminas. Quando combinados com queijo, você obtém uma dose de proteína e cálcio, tornando-o uma refeição satisfatória perfeita para o café da manhã ou o brunch. Aproveite esta deliciosa iguaria, uma mistura perfeita de sabor e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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