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Salada de torrada de abacate

Salada de torrada de abacate

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.9
calorias
5.9
proteína
29.4
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 294.1 mg 12%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.3%
6.7%
60.0%
Gordura: 211 cal (60.0%)
Proteína: 23 cal (6.7%)
Carboidratos: 117 cal (33.3%)

About Salada de torrada de abacate

Salada de Torrada de Abacate é uma reviravolta vibrante e refrescante na clássica torrada de abacate. Este prato apresenta abacates perfeitamente maduros misturados com pepino crocante, suculentos tomates cereja e rúcula apimentada, tudo regado com um vinagrete de limão cítrico. Inspirada na culinária da Califórnia, combina sabores e texturas que são tanto satisfatórios quanto nutritivos. Rica em gorduras saudáveis, fibras e antioxidantes, esta salada é baixa em carboidratos e repleta de nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha sem culpa para qualquer refeição. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento saboroso que com certeza impressionará!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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