1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torrada de abacate
A Torrada de Abacate é um prato vibrante e nutritivo que conquistou o mundo culinário. Originária da cultura de cafés australianos, apresenta abacates perfeitamente maduros espalhados sobre pão torrado, frequentemente feito com grãos integrais ou fermento natural. Essa refeição encantadora pode ser servida com ingredientes como tomates cereja, rabanetes, ovos pochê ou uma pitada de queijo feta, adicionando explosões de sabor e textura. Rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, a torrada de abacate não apenas nutre seu dia, mas também apoia a saúde do coração e melhora a digestão. É uma escolha deliciosamente saudável para o café da manhã ou um lanche leve, tornando-se um favorito entre os entusiastas da gastronomia em todo lugar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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