1 serving (150 grams) contains 140 calories, 2.7 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
139.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 541.5 mg | 23% | |
| Carboidratos Totais | 26.6 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 103.5 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo de sushi de abacate
O Avocado Sushi Roll é uma fusão deliciosa de ingredientes frescos e sabores vibrantes. Esta popular culinária japonesa apresenta o abacate cremoso, habilmente enrolado em arroz de sushi e alga nori, complementado pelo crocante pepino e, às vezes, um toque de gergelim. Rico em gorduras saudáveis e repleto de vitaminas, o abacate contribui para a saúde do coração, ao mesmo tempo que fornece uma textura satisfatória. Com sua base de arroz com baixas calorias, este rolo é uma indulgência sem culpa perfeita para os amantes de sushi que buscam uma opção nutritiva. Aproveite esta gostosa iguaria que mistura tradição com saúde em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rolo de sushi de abacate DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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