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Fatias de abacate

Fatias de abacate

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320
calorias
4
proteína
16
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
320
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4 mg 0%
Carboidratos Totais 16 g 5%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 0.8 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

18.3%
4.6%
77.1%
Gordura: 270 cal (77.1%)
Proteína: 16 cal (4.6%)
Carboidratos: 64 cal (18.3%)

About Fatias de abacate

As Fatias de Abacate são uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Embaladas com ácidos graxos monoinsaturados saudáveis para o coração, essas fatias verdes e cremosas são um item básico na culinária mexicana, adicionando sabor a tacos, saladas e torradas. Rica em fibras, vitaminas E, K e B6, elas apoiam um coração saudável e melhoram a saúde da pele. Com sua textura cremosa e sabor suave, as fatias de abacate elevam os pratos, proporcionando uma opção satisfatória e sem culpa que se encaixa perfeitamente em uma dieta equilibrada. Deleite-se com a bondade das fatias de abacate e descubra a mistura perfeita entre sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.