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shake de abacate

shake de abacate

Beverage

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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240.4
calorias
2.9
proteína
28.8
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
240.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 48.1 mg 2%
Carboidratos Totais 28.8 g 10%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.2 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 384.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

44.9%
4.5%
50.5%
Gordura: 129 cal (50.5%)
Proteína: 11 cal (4.5%)
Carboidratos: 115 cal (44.9%)

About shake de abacate

Vitamina de Abacate é uma bebida cremosa e deliciosa que combina abacates maduros, leite ou uma alternativa láctea, um toque de adoçante e uma pitada de baunilha. Originária da culinária latino-americana, essa refrescante guloseima é repleta de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas. Os abacates contribuem com gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, enquanto o leite oferece proteínas e cálcio. Seja desfrutado como um impulso matinal ou um lanche no meio do dia, um Vitamina de Abacate não apenas sacia seus desejos, mas também nutre seu corpo com ingredientes benéficos. Desfrute desta delícia sem culpa e mime-se com um gole de saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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