sanduíche de abacate

sanduíche de abacate

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 552.1 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

46.2%
12.3%
41.5%
Gordura: 170 cal (41.5%)
Proteína: 50 cal (12.3%)
Carboidratos: 189 cal (46.2%)

About sanduíche de abacate

O Sanduíche de Abacate é uma deliciosa e nutritiva iguaria que combina abacates maduros e cremosos, vegetais frescos e pão integral robusto. Originário do coração da culinária californiana, este sanduíche não só é satisfatório como também é repleto de gorduras saudáveis e vitaminas. O abacate fornece uma rica fonte de gorduras monoinsaturadas, promovendo a saúde do coração, enquanto os vegetais crocantes adicionam textura e nutrientes essenciais. Finalize com uma pitada de sal, um fio de limão e os seus temperos favoritos para uma explosão de sabor em cada mordida. Desfrute desta iguaria saudável como uma opção de almoço ou lanche perfeito!