Salada de salsa de abacate

Salada de salsa de abacate

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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378.5
calorias
4.7
proteína
18.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 11.0 g 39%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 946.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

20.0%
5.0%
75.0%
Gordura: 283 cal (75.0%)
Proteína: 18 cal (5.0%)
Carboidratos: 75 cal (20.0%)

About Salada de salsa de abacate

A Salada de Salsa de Abacate é um prato vibrante e refrescante que combina abacate cremoso, suco de limão azedo e tomates maduros ao sol. Misturada com cebolas vermelhas crocantes, coentro fresco e um toque de jalapeño, esta salada deliciosa traz um sabor da culinária mexicana à sua mesa. Repleta de gorduras saudáveis para o coração, fibras e antioxidantes, não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, tornando-a a escolha perfeita para um almoço leve ou um acompanhamento zesty. Aproveite a explosão de sabores enquanto nutre seu corpo com ingredientes saudáveis!