1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.7 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 1111.1 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abacate com cebola roxa e tomate
Salada de Abacate Com Cebola Roxa e Tomate é um prato vibrante e refrescante que combina abacates maduros e cremosos, cebolas roxas zesty e tomates suculentos. Esta salada busca inspiração na culinária mediterrânea, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. Não é apenas deliciosa; é repleta de gorduras saudáveis dos abacates, ótimas para a saúde do coração, e carregada de vitaminas e antioxidantes dos vegetais frescos. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é nutritiva e satisfatória, sendo uma escolha fantástica para quem deseja elevar sua experiência gastronômica com uma explosão de sabor e frescor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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