1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.9 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 1111.1 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abacate com limão
Salada de Abacate com Limão é um prato refrescante e vibrante que combina abacates maduros, pepinos crocantes, tomates suculentos e cebola roxa picante, tudo misturado em um vinagrete de limão brilhante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada destaca a qualidade dos ingredientes saudáveis. Repleta de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, os abacates promovem a saúde do coração e a saciedade, enquanto os vegetais adicionam crocância e frescor. Esta salada leve e nutritiva é perfeita como acompanhamento ou prato principal, tornando-a uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite a explosão de sabores e benefícios à saúde a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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