Salada de abacate com rancho

Salada de abacate com rancho

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
18.9
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.3%
8.1%
72.6%
Gordura: 283 cal (72.6%)
Proteína: 31 cal (8.1%)
Carboidratos: 75 cal (19.3%)

About Salada de abacate com rancho

Salada Rancho de Abacate é um prato vibrante e refrescante que combina abacates cremosos, alface romana crocante e uma mistura de legumes coloridos como tomates cereja, pepinos e pimentões. Coberta com um tempero ranch caseiro e zesty, esta salada combina os sabores da clássica culinária americana com um toque saudável. Recheada com gorduras saudáveis para o coração dos abacates e repleta de vitaminas e minerais dos legumes frescos, é uma escolha encantadora para uma refeição nutritiva. Perfeita para o almoço ou jantar, a Salada Rancho de Abacate oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de seus vegetais enquanto se delicia em sabores ricos.