Blog Research API Download App
abacate

abacate

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
240
calorias
3
proteína
12.8
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 2.7 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10.5 mg 0%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 1.0 g
proteína 3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 727.5 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - abacate Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    19.5%
    4.6%
    75.9%
    Gordura: 198 cal (75.9%)
    Proteína: 12 cal (4.6%)
    Carboidratos: 51 cal (19.5%)

    About abacate

    Abacate é uma fruta cremosa e rica em nutrientes nativa da América Central, apreciada por seu sabor e textura versáteis. Repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras e uma riqueza de vitaminas como E e K, os abacates são um arsenal de nutrientes essenciais. Seja usado em guacamole, saladas ou smoothies, eles adicionam um deleite rico e amanteigado a qualquer prato. Embora sejam ricos em calorias, suas gorduras saudáveis podem auxiliar no controle de peso e promover o bem-estar geral. Abrace o abacate e eleve suas refeições com este superalimento que é tão delicioso quanto nutritivo!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - abacate Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.