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Hummus de abacate

Hummus de abacate

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorias
9.5
proteína
28.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.2%
8.0%
67.8%
Gordura: 321 cal (67.8%)
Proteína: 38 cal (8.0%)
Carboidratos: 114 cal (24.2%)

About Hummus de abacate

O Homus de Abacate é uma reviravolta cremosa e saborosa no clássico dip do Oriente Médio. Feito com abacates maduros, tahine, alho, suco de limão e um toque de cominho, é ao mesmo tempo nutritivo e delicioso. Rico em gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais, essa pasta vibrante não apenas satisfaz seu paladar, mas também apoia o bem-estar geral. Perfeito como um petisco com legumes ou chips de pita, o Homus de Abacate eleva qualquer refeição com sua textura rica e aveludada. Mergulhe nesse indulgência sem culpa e desfrute de uma explosão de sabor a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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