Metade de abacate

Metade de abacate

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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360.4
calorias
4.5
proteína
18.0
carboidratos
33.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (225.2g)
Calorias
360.4
% Valor Diário*
Gordura Total 33.0 g 42%
Gordura Saturada 4.5 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.0 mg 0%
Carboidratos Totais 18.0 g 6%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 0.6 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.0 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 1036.0 mg 22%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.6%
4.7%
76.7%
Gordura: 297 cal (76.7%)
Proteína: 18 cal (4.7%)
Carboidratos: 72 cal (18.6%)

About Metade de abacate

Meia Abacate é um superalimento delicioso e nutritivo, repleto de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais. Originário do México Central, esse deleite verde e cremoso é perfeito para diversas culinárias, desde guacamole até saladas e sanduíches. Rico em gorduras monoinsaturadas, a Meia Abacate apoia a saúde do coração e fornece uma fonte constante de energia. Com quase 20 vitaminas e minerais, não é apenas um favorito culinário, mas também um fortalecedor para o bem-estar. Aprecie os benefícios saudáveis e o sabor encantador da Meia Abacate em sua próxima refeição!