1 serving (150 grams) contains 240 calories, 9.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 293.7 mg | 97% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abacate com ovos
A Salada de Ovos e Abacate é um prato delicioso e nutritivo que combina abacate cremoso com ovos cozidos, ervas frescas e um toque de limão para um sabor zesty. Esta salada encantadora é originária da culinária clássica americana, mas ganhou popularidade mundial por seus ingredientes simples e satisfatórios. Rico em gorduras saudáveis do abacate e proteínas dos ovos, é perfeito para um café da manhã substancioso ou um almoço leve. Além disso, é rico em vitaminas e minerais, tornando-se uma opção sem culpa que é tão saborosa quanto benéfica para você. Aproveite com torradas ou como acompanhamento refrescante!
