1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 291.8 mg | 97% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tosta de abacate com ovo
Torrada de Abacate com Ovo é um prato delicioso e nutritivo que conquistou os menus de brunch. Fatias de pão torrado são generosamente cobertas com abacate cremoso e maduro, amassado à perfeição, e combinado com um ovo poché ou frito. Originário das tradições culinárias da Califórnia, este prato combina sabores vibrantes com uma textura rica e cremosa. Repleto de gorduras saudáveis, fibras e proteínas, a Torrada de Abacate com Ovo não apenas alimenta o seu dia, mas também apoia a saúde do coração. Seja desfrutado como um rápido café da manhã ou um lanche satisfatório, é uma maneira simples e elegante de nutrir seu corpo enquanto agrada seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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