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Abacate Benedictine

Abacate Benedictine

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
33.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
424.5
% Valor Diário*
Gordura Total 33.0 g 42%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.5 mg 47%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 2.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

24.9%
9.9%
65.2%
Gordura: 297 cal (65.2%)
Proteína: 45 cal (9.9%)
Carboidratos: 113 cal (24.9%)

About Abacate Benedictine

O Bene-avo é um delicioso twist no clássico eggs Benedict, apresentando ovos perfeitamente pochê descansando sobre fatias cremosas de abacate em vez do presunto tradicional. Este prato é inspirado nos menus de brunch da Califórnia, onde a frescura e o sabor se combinam lindamente. Coberto com molho hollandaise picante e uma pitada de páprica, o Bene-avo não é apenas indulgente, mas também rico em gorduras saudáveis do abacate, rico em vitaminas e cheio de proteínas dos ovos. É uma forma deliciosa e nutritiva de elevar sua experiência de café da manhã ou brunch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.