1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie de Abacate, Banana e Aveia
Smoothie de Abacate, Banana e Aveia é uma mistura cremosa e nutritiva que junta abacates maduros, bananas doces e aveia saudável. Enraizado em uma fusão de culinárias, esse smoothie combina a riqueza de sabores tropicais com uma textura satisfatória e saudável. Repleto de gorduras saudáveis do abacate, fibras da aveia e doçura natural das bananas, é perfeito para um café da manhã rápido ou impulso pós-treino. Não é apenas deliciosamente indulgente, mas também é uma potência de nutrientes, promovendo a saúde do coração e mantendo você saciado por mais tempo. Aproveite um gole de sol em cada copo refrescante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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