1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 396.8 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About torrada de abacate
A Torrada de Abacate é um prato delicioso e nutritivo que combina abacate cremoso com pão crocante torrado. Originária da vibrante cultura do brunch da Austrália, esta refeição fácil de fazer apresenta abacates maduros amassados à perfeição, frequentemente cobertos com uma pitada de sal, pimenta e um toque de suco de limão. Você pode aprimorá-lo ainda mais com coberturas como tomates cereja, ovos pochê ou queijo feta. Rico em gorduras saudáveis, fibras e nutrientes essenciais, a Torrada de Abacate não apenas satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo com bondade saudável. É o equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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