1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 1116.7 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Avo
Avo é uma fruta deliciosa e nutritiva que vem das ricas paisagens do México e da América Central. Repleto de gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, fibras dietéticas, vitaminas e minerais, o Avo é um tesouro de nutrientes. Cada mordida cremosa apoia a saúde cardiovascular enquanto promove uma digestão saudável. Desfrute-o em saladas, patês ou smoothies, e aprecie a versatilidade dessa delícia culinária. Se você busca incrementar suas refeições ou petiscar sem culpa, o Avo é a adição perfeita a uma dieta equilibrada. Abrace a bondade do Avo hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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