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Sanduíche de ovo mexido com bacon da Panera Bread

Sanduíche de ovo mexido com bacon da Panera Bread

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 823.5 mg 35%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.2%
16.9%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 70 cal (16.9%)
Carboidratos: 188 cal (45.2%)

About Sanduíche de ovo mexido com bacon da Panera Bread

Avo Eggwhir Sandwich Withbacon From Panera Bread é uma opção de café da manhã deliciosa e saudável que combina perfeitamente sabores e texturas. Este sanduíche suculento apresenta claras de ovo fofas, abacate cremoso e bacon crocante, tudo entre fatias de pão integral recém-assado. Com sua combinação de proteínas e gorduras saudáveis do abacate, oferece um começo satisfatório e energizante para o seu dia. Além disso, você pode desfrutar da riqueza do bacon mantendo o equilíbrio. Perfeito para aqueles que procuram uma indulgência saborosa sem comprometer a nutrição, o Avo Eggwhir Sandwich é um deleite irresistível que traz a culinária de qualidade de café da manhã à sua mesa matinal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.