1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aviyal
Aviyal é um prato vibrante e saudável que vem da culinária do Sul da Índia. Esta mistura deliciosa apresenta um arco-íris de legumes—como cenouras, feijão e abóbora—jogados juntos com coco, iogurte e especiarias aromáticas. Tradicionalmente servido como parte de uma refeição festiva, o Aviyal não é apenas visualmente atraente, mas também carregado de nutrientes, oferecendo uma dose saudável de fibras e vitaminas. Sua mistura única de sabores e texturas o torna uma escolha adorada tanto para dietas veganas como vegetarianas. Experimente a essência da tradição a cada mordida colorida do Aviyal!
