1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.0 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 12.0 g | 42% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 60.1 mg | 4% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potássio | 450.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aveia
A Avena é um grão integral saudável derivado da aveia, celebrado por seus benefícios nutricionais e versatilidade. Originária de civilizações antigas, esse alimento substancioso é rico em fibras, vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. A Avena é naturalmente livre de glúten e fornece energia sustentada, tornando-se uma escolha perfeita para o café da manhã ou para assar. Rica em antioxidantes e conhecida por reduzir o colesterol, é uma forma deliciosa de nutrir seu corpo e apoiar o bem-estar geral. Adote a Avena e eleve suas refeições com seu sabor encantador e benefícios para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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