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Avena Horneada

Avena Horneada

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorias
19.0
proteína
142.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 35.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.3%
8.8%
24.9%
Gordura: 214 cal (24.9%)
Proteína: 76 cal (8.8%)
Carboidratos: 571 cal (66.3%)

About Avena Horneada

Avena Horneada é um prato de aveia deliciosamente assado que tem origem no coração da culinária latino-americana. Feito com ingredientes saudáveis como aveia em flocos, leite, ovos e um toque de canela, esta opção nutritiva está repleta de fibras e proteínas. Ideal para o café da manhã ou um lanche satisfatório, a Avena Horneada fornece energia sustentada sem culpa. É um prato reconfortante que combina sabores aconchegantes com benefícios para a saúde, tornando-o uma escolha perfeita para qualquer hora do dia. Aproveite a bondade da aveia em uma forma deliciosa e assada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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