Avocado Toast com Salmão Curado

Avocado Toast com Salmão Curado

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
15.8
proteína
31.5
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 788.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
15.7%
53.0%
Gordura: 213 cal (53.0%)
Proteína: 63 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.3%)

About Avocado Toast com Salmão Curado

O Avocado Toast Lox é uma fusão deliciosa de sabores que equilibra perfeitamente o cremoso e o salgado. Este prato vibrante apresenta uma fatia de pão multigrãos tostada e robusta coberta com uma camada generosa de abacate maduro, espalhado para formar uma base suave e rica. Em seguida, vem a estrela do show: fatias delicadamente cortadas de lox, proporcionando uma explosão de umami do salmão defumado. Finalizado com uma pitada de alcaparras azedas e um toque de suco de limão fresco, é uma homenagem tanto ao brunch clássico quanto à culinária moderna saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3, fibras e vitaminas, este prato não apenas encanta seu paladar, mas também nutre seu corpo. Desfrute de uma experiência culinária que é boa para sua saúde e para o seu paladar!