purê de abacate

purê de abacate

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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378.5
calorias
4.7
proteína
20.1
carboidratos
34.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 34.8 g 44%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.6 mg 0%
Carboidratos Totais 20.1 g 7%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 1.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1147.5 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.5%
4.6%
75.9%
Gordura: 313 cal (75.9%)
Proteína: 18 cal (4.6%)
Carboidratos: 80 cal (19.5%)

About purê de abacate

O Purê de Abacate é um deleite cremoso e saboroso feito com abacates maduros, suco de limão, uma pitada de sal e especiarias opcionais como alho e pimenta para uma explosão extra. Originário da culinária mexicana, esta cobertura vibrante não é apenas deliciosa; ela é repleta de gorduras saudáveis para o coração, fibras e vitaminas essenciais. Perfeito como um mergulho, cobertura ou para saladas, o Purê de Abacate apoia sua saúde geral enquanto satisfaz seu paladar. Aproveite uma indulgência sem culpa que é ao mesmo tempo nutritiva e versátil!