1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Avocado Bread Toast é um prato delicioso e nutritivo que combina abacates cremosos e maduros espalhados sobre pão integral ou de fermentação natural tostado. Originário da vibrante cultura de brunch da Califórnia, este toast é frequentemente coberto com uma pitada de sal marinho, um fio de azeite ou ingredientes vibrantes como rabanetes em fatias, ovos pochê ou tomates cereja. Rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, o avocado toast fornece um impulso satisfatório que alimenta o seu dia. Perfeito para o café da manhã ou um lanche leve, é uma maneira encantadora de desfrutar de ingredientes saudáveis em uma embalagem moderna.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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