1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela com molho de tomate
Aubergine With Tomato Sauce é um prato encantador que combina berinjela macia e assada com um molho de tomate rico e saboroso. Essa receita inspirada na culinária mediterrânea apresenta ervas frescas, alho e um toque de azeite, criando uma explosão de sabor a cada mordida. A berinjela, ou beringela, é pouco calórica e rica em fibras, tornando este prato satisfatório e nutritivo. Embalado com vitaminas e antioxidantes, é uma escolha saudável para o coração. Seja servido como prato principal ou acompanhamento, Aubergine With Tomato Sauce traz calor e conforto à sua mesa, celebrando os sabores vibrantes da culinária mediterrânea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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