1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela com queijo
Berinjela Com Queijo é um prato encantador que celebra os ricos sabores da culinária mediterrânea. Fatias macias de berinjela são assadas no forno até a perfeição, em seguida, sobrepostas com uma mistura cremosa e azeda de queijo, muitas vezes apresentando mozarela e feta. Este prato não apenas oferece uma combinação satisfatória de texturas salgadas e cremosas, mas também é uma ótima fonte de vitaminas e antioxidantes, graças à berinjela. Embora possa ser indulgente com seu elemento de queijo, você pode desfrutá-lo sem culpa como parte de uma refeição equilibrada. Perfeito como aperitivo ou prato principal, Berinjela Com Queijo certamente vai instigar seus paladares!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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