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pasta de beringela

pasta de beringela

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.5
calorias
4.7
proteína
23.6
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
283.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 590.6 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.3%
6.6%
60.0%
Gordura: 170 cal (60.0%)
Proteína: 18 cal (6.6%)
Carboidratos: 94 cal (33.3%)

About pasta de beringela

Pasta de Beringela é um mergulho rico e cremoso feito de beringelas assadas, misturadas com alho, tahine, e um toque de suco de limão. Este clássico Mediterrâneo delicioso oferece um sabor defumado que te transporta diretamente para as praias ensolaradas. Repleto de fibras e antioxidantes, é uma adição saudável a qualquer refeição ou lanche. Aproveite com pão pita, vegetais frescos, ou como cobertura salgada em carnes grelhadas. Saborosa e nutritiva, a Pasta de Beringela é perfeita para reuniões ou noites aconchegantes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.