Berinjela à parmegiana

Berinjela à parmegiana

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorias
11.8
proteína
23.6
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
275.6
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.2 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.4%
16.7%
49.9%
Gordura: 141 cal (49.9%)
Proteína: 47 cal (16.7%)
Carboidratos: 94 cal (33.4%)

About Berinjela à parmegiana

Aubergine Parm é um clássico italiano delicioso, apresentando camadas de berinjela tenra e empanada assada com molho marinara rico e queijo mussarela derretido. Originário do sul da Itália, este prato reconfortante oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Embalado com vitaminas e minerais da berinjela, é uma alternativa mais saudável aos alimentos reconfortantes típicos, embora o queijo adicione um pouco de riqueza. Aproveite o Aubergine Parm como prato principal satisfatório ou acompanhamento delicioso, trazendo um sabor da Itália para a sua mesa.