Fritura de beringela

Fritura de beringela

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.0%
8.5%
48.5%
Gordura: 143 cal (48.5%)
Proteína: 25 cal (8.5%)
Carboidratos: 126 cal (43.0%)

About Fritura de beringela

Aubergine Fritter é um prato delicioso originário da culinária mediterrânea. Feitos com fatias macias de beringela, esses fritters são revestidos com uma massa leve e crocante e fritos até atingirem a perfeição dourada. Cada mordida oferece uma mistura saborosa de especiarias, muitas vezes aprimorada com alho e ervas frescas. Embora ofereçam uma crocância satisfatória, as beringelas são naturalmente baixas em calorias e ricas em fibras, tornando esses fritters uma escolha mais saudável em comparação com petiscos fritos tradicionais. Aproveite-os como um aperitivo saboroso ou um acompanhamento perfeito para seus molhos favoritos. Indulge-se com Aubergine Fritters e saboreie um pedaço de bondade saudável!