1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 378.5 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de beringela
Curry de Berinjela é um prato vibrante e saboroso enraizado na culinária indiana. Este curry delicioso apresenta pedaços tenros de berinjela cozidos em um molho rico e picante feito com tomates, cebolas e especiarias aromáticas como cominho e açafrão-da-terra. Não apenas é delicioso, mas também repleto de nutrientes, oferecendo uma ótima fonte de fibras dietéticas e antioxidantes. O ingrediente principal, berinjela, é baixo em calorias e pode contribuir para a saúde do coração. Servido com arroz basmati ou naan, o Curry de Berinjela é uma refeição satisfatória e saudável que traz o calor da culinária tradicional para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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