1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de beringela e ovo
Aubergine And Egg Salad é um prato fusion delicioso que combina beringela cremosa assada com ovos perfeitamente cozidos. Originário da culinária mediterrânea, esta salada combina ingredientes frescos como salsa, alho e um tempero de limão vibrante, criando uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em proteínas dos ovos e fibras da beringela, não é apenas satisfatório, mas também nutritivo. Aproveite esta salada vibrante como um almoço leve ou um acompanhamento substancial, perfeito tanto para dias quentes quanto frios. Aprofunde-se na delícia e traga um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa!
