1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela assada com parmesão
Aubergine Baked With Parmigiano é um prato encantador com fatias macias de beringela camadas com molho marinara rico e coberto com uma generosa pitada de queijo Parmigiano. Originário do coração da culinária italiana, este prato combina lindamente sabores robustos com uma textura satisfatória. Assado à perfeição, a beringela fica macia enquanto o queijo derrete em uma crosta dourada e saborosa. Rico em fibras e antioxidantes, a beringela é uma adição nutritiva a qualquer refeição, tornando este prato uma opção mais saudável em comparação com muitas caçarolas com queijo. Aproveite o sabor reconfortante e delicioso de Aubergine Baked With Parmigiano, um verdadeiro clássico italiano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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