1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela assada com parmesão
Aubegine Baked With Parigiano é um prato deliciosamente reconfortante que destaca o sabor rico e terroso da beringela. Originário da culinária mediterrânea, esta receita apresenta fatias macias de beringela com molho de tomate saboroso e cobertas com uma generosa pitada de queijo Parmesão envelhecido. Assadas até ficarem douradas, criam uma crosta que faz um contraste lindo com os legumes assados macios. Rico em fibras e antioxidantes, este prato é uma escolha saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Perfeito como prato principal ou acompanhamento salgado, Aubegine Baked With Parigiano é uma celebração encantadora de ingredientes simples e frescos.
