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Atum Molho de Tomate

Atum Molho de Tomate

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 16.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calorias
39.3
proteína
6.0
carboidratos
10.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
276.2
% Valor Diário*
Gordura Total 10.7 g 13%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.6 g
proteína 39.3 g 78%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.6%
56.6%
34.7%
Gordura: 96 cal (34.7%)
Proteína: 157 cal (56.6%)
Carboidratos: 24 cal (8.6%)

About Atum Molho de Tomate

O Atum Molho Tomate é um prato delicioso de atum cozido em um rico molho de tomate, infundido com ervas aromáticas e especiarias. Essa refeição saborosa vem do vibrante coração da culinária mediterrânea, celebrada por seus ingredientes frescos e sabores marcantes. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o coração, o Atum Molho Tomate não só é satisfatório, mas também uma opção nutritiva, perfeita para qualquer hora do dia. Aproveite-o com arroz, macarrão ou em uma salada fresca para uma experiência saborosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.