Attieke

Attieke

Side Dish

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288
calorias
3.2
proteína
64.0
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.0 mg 0%
Carboidratos Totais 64.0 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 80.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.8%
4.6%
2.6%
Gordura: 7 cal (2.6%)
Proteína: 12 cal (4.6%)
Carboidratos: 256 cal (92.8%)

About Attieke

O Attieke é um prato tradicional da Costa do Marfim feito a partir de mandioca fermentada, oferecendo um sabor e textura únicos que o distinguem. Esse alimento sem glúten é rico em fibras e probióticos benéficos, tornando-se uma escolha saudável para a digestão. Servido frequentemente como acompanhamento, o Attieke combina lindamente com peixes ou carnes grelhadas e geralmente é apreciado com legumes frescos e molhos apimentados. Seu perfil leve e azedinho não só satisfaz o paladar, mas também fornece uma adição nutritiva a qualquer refeição, exibindo a vibrante culinária da África Ocidental.