1 serving (30 grams) contains 109 calories, 3.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
546 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 110.4 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 16.1 g | 57% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 18.3 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 51 mg | 3% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 544.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atta
Atta é uma farinha de trigo integral amplamente utilizada na culinária indiana, frequentemente a base de pães planos deliciosos como roti e chapati. Feita de trigo durum finamente moído, o Atta mantém os nutrientes que são tipicamente perdidos em farinhas refinadas, oferecendo uma fonte rica em fibras, proteínas e minerais essenciais. Ela promove uma melhor digestão e ajuda a manter níveis de energia estáveis. Essa farinha versátil também pode ser utilizada em diversos pratos, do salgado ao doce, tornando-se um elemento essencial em cozinhas ao redor do mundo. Adote a bondade saudável do Atta para refeições mais saudáveis todos os dias!
