1 serving (50 grams) contains 77 calories, 4.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 7.4 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 619.0 mg | 206% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0.2 g | 0% | |
| Açúcares | 19.3 g | ||
| proteína | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete japonesa
Atsuyaki Tamago é uma deliciosa omelete japonesa, conhecida por seu sabor doce e salgado. Feito com ovos frescos, um toque de açúcar, molho de soja e mirim, este prato é cuidadosamente enrolado para criar suas camadas características. Originário da culinária japonesa, o Atsuyaki Tamago muitas vezes é apreciado como parte de sushi ou servido sozinho. Rico em proteínas, oferece uma opção nutritiva, embora o açúcar adicionado possa torná-lo um pouco indulgente. Com sua cor vibrante e textura única, o Atsuyaki Tamago não é apenas uma refeição - é uma experiência culinária que traz um sabor do Japão para a sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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