1 serving (125 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
417.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.4 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 90.8 mg | 30% | |
| Sódio | 181.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filés de salmão do Atlântico
Filés de Salmão do Atlântico são uma escolha deliciosa e nutritiva, provenientes das águas cristalinas do Atlântico Norte. Rico em ácidos graxos ômega-3, eles apoiam a saúde do coração e a função cerebral, tornando-se um item básico em muitas dietas conscientes da saúde. Versáteis e fáceis de preparar, esses filés são perfeitos para grelhar, assar ou selar na frigideira, realçando qualquer prato com seu rico sabor e textura amanteigada. Seja regado com limão, combinado com ervas frescas ou adicionado a uma salada vibrante, os Filés de Salmão do Atlântico trazem um sabor do mar para sua mesa, fornecendo nutrientes essenciais. Aproveite os sabores deliciosos e os benefícios para a saúde desta joia culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - filés de salmão do Atlântico DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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