Asure

Asure

Dessert

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
9.4
proteína
70.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 117.6 mg 5%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 35.3 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.6%
9.8%
16.6%
Gordura: 63 cal (16.6%)
Proteína: 37 cal (9.8%)
Carboidratos: 282 cal (73.6%)

About Asure

Asure é uma sobremesa tradicional turca, uma mistura encantadora de sabores e texturas. Feito de uma mistura de ingredientes como grãos, nozes e frutas secas, este prato cremoso é frequentemente enriquecido com sementes de romã e canela, oferecendo uma experiência doce porém saudável. Originário de tempos antigos, o Asure é celebrado por suas qualidades nutritivas, sendo rico em proteínas das leguminosas, fibras dos grãos e vitaminas das frutas. Embora seja um deleite para satisfazer sua vontade de doces, ele também traz um toque de história e cultura para a sua mesa. Aproveite o Asure como um indulgência nutritiva que o conecta à sua rica herança.