Frutas variadas

Frutas variadas

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calorias
1.6
proteína
36.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 36.5 g 13%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 28.6 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.1%
4.1%
2.9%
Gordura: 4 cal (2.9%)
Proteína: 6 cal (4.1%)
Carboidratos: 146 cal (93.1%)

About Frutas variadas

Frutas Variadas é um vibrante conjunto das ofertas mais doces da natureza, incluindo morangos suculentos, maçãs crocantes, uvas suculentas e laranjas suculentas. Esta deliciosa combinação tem suas origens em diversas culinárias ao redor do mundo, celebrando os ricos sabores do verão. Repletas de vitaminas, antioxidantes e fibras dietéticas, as frutas variadas são uma escolha saudável para o coração que impulsiona seu sistema imunológico e mantém você energizado. Aproveite-as frescas, em saladas ou como um lanche refrescante, provando que se deliciar com doces pode ser ao mesmo tempo delicioso e nutritivo. Descubra a alegria das frutas variadas hoje!