1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 48 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 64.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolachas sortidas
Aspargos Bocas são talos verdes tenros e vibrantes que pertencem à família do aspargo, frequentemente celebrados na culinária mediterrânea. Rico em vitaminas A, C, E e K, são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, tornando-os uma escolha nutritiva para os que se preocupam com a saúde. Esses talos deliciosos podem ser grelhados, cozidos no vapor ou assados, realçando sua doçura natural e textura crocante. Seja misturado em uma salada ou como um acompanhamento perfeito, os Aspargos Bocas trazem uma explosão de sabor e uma riqueza de benefícios para a saúde a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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