1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pontas de espargos com alho-poró e limão
Pontas de Aspargos com Alho-Poró e Limão são um prato vibrante e delicioso que celebra os sabores frescos da primavera. As pontas de aspargos tenras são refogadas na perfeição ao lado de alho-poró doce e caramelizado, criando uma sinfonia de sabor e textura. Temperado com um toque de suco de limão zesty, este prato adiciona um brilho refrescante que realça sua terrosidade natural. Originário da culinária mediterrânea, não é apenas delicioso, mas também recheado de nutrientes — baixo em calorias e rico em vitaminas A, C e K, além de fibras. Um acompanhamento perfeito que complementa qualquer refeição, enquanto promove um estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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