1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 200.0 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de aspargos
Risoto de Aspargos é um prato italiano cremoso e luxuoso feito de arroz Arborio, aspargos tenros, cebolas frescas e finalizado com um toque de queijo Parmesão. Este risoto delicioso captura a essência da primavera com seus sabores vibrantes e textura satisfatória. Rico em vitaminas A, C e K, os aspargos adicionam não apenas uma explosão de cor, mas também nutrientes essenciais, tornando este prato uma escolha saudável. Embora contenha creme e queijo, os ingredientes saudáveis oferecem um equilíbrio delicioso. Delicie-se com esse clássico reconfortante que traz os sabores da Itália direto para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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