1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos na manteiga
Aspargos na Manteiga é um prato encantador que apresenta pontas de aspargos tenras e crocantes refogadas em manteiga rica e cremosa. Originário das culinárias europeias, esse elegante prato de acompanhamento combina os sabores terrosos naturais dos aspargos frescos com a delicadeza da manteiga, criando um equilíbrio perfeito. Embalado com vitaminas A, C e K, os aspargos são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma escolha saudável. Enquanto a manteiga adiciona riqueza, a moderação é fundamental para mantê-la leve. Aproveite os Aspargos na Manteiga como uma adição saborosa a qualquer refeição ou como um deleite luxuoso por si só!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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