1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.2 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.9 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 3.1 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.3 mg | 3% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 301.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Aspargos grelhados em azeite de oliva
Aspargos Grelhados em Azeite é um prato delicioso que celebra os sabores frescos e vibrantes da primavera. Os talos tenros de aspargos são levemente pincelados com azeite de alta qualidade, realçando sua natureza terrosa natural e adicionando uma riqueza exuberante. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos ocupam o centro do palco. Rico em vitaminas A, C e K, o aspargo também é uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca e auxiliando na digestão. Grelhados à perfeição, os aspargos desenvolvem um charuto defumado que eleva seu sabor, tornando-os um acréscimo saudável e delicioso a qualquer refeição. Aproveite este acompanhamento simples e elegante que incorpora a essência de uma alimentação saudável.
