1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de espargos
O Curry de Aspargos é um prato vibrante e saboroso que vem das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Apresentando aspargos tenros cozidos em uma mistura perfumada de leite de coco, especiarias aromáticas e ervas frescas, é uma fusão encantadora de sabores. Este prato vegetariano não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes; os aspargos são ricos em vitaminas A, C e K, e cheios de antioxidantes. Com baixas calorias e rica em fibras, o Curry de Aspargos é uma escolha saudável que satisfaz seu paladar enquanto nutre seu corpo. Perfeito servido sobre arroz ou com pães chatos, é um prato que traz calor e vivacidade para qualquer refeição.
