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Sopa Creme de Aspargos com Curry

Sopa Creme de Aspargos com Curry

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
3.8
proteína
11.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.2 mg 4%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.2%
10.5%
58.3%
Gordura: 84 cal (58.3%)
Proteína: 15 cal (10.5%)
Carboidratos: 45 cal (31.2%)

About Sopa Creme de Aspargos com Curry

A Sopa Cremosa de Aspargos e Curry é um prato de fusão encantador que combina aspargos tenros, especiarias aromáticas e uma base cremosa de coco. Inspirada na culinária indiana, essa sopa oferece uma mistura calorosa de sabor de curry, alho e cebola, criando uma experiência perfumada a cada gole. Repleta de vitaminas A e C dos aspargos frescos, ela não é apenas rica em sabor, mas também em nutrientes. A textura cremosa proporciona um conforto que a torna perfeita para qualquer estação, além de ser sem glúten e vegetariana. Delicie-se com um prato dessa sopa vibrante e saboreie a bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.